趕走口氣

#傅醫教室 【口氣難聞，刷極牙都趕唔走？】

有無試過有口氣，但刷極牙都趕唔走？其實口氣除左同飲食密切相關，亦都同我地的體質、生活習慣有莫大的關係，而有部份的情況甚至係反映緊身體的毛病㗎！

口氣分暫時性及病理性兩類，暫時性的口氣問題可以透過調節飲食及生活習慣而得到改善，但如果係屬於病理性的問題，就需要從根源入手喇，唔可以單靠刷牙、漱口水、或者香口膠解決～🙅🏻‍♀️

病理性口氣

  • 蛀牙、牙周病 等口腔問題
  • 扁桃腺結石
  • 消化不良 或 習慣性便秘
  • 鼻竇炎 等

暫時性口氣

  • 經常熬夜
  • 少飲水
  • 進食濃味食物
  • 煙酒
  • 服用藥物 等

今次醫師針對兩款容易出現口氣的體質，分別介紹兩款簡單茶療，口氣嚴重時可以以茶代水飲2-3天，對減輕口氣都有幫助架 🫖！但當然情況持續就要搵醫師睇睇喇~

1.脾胃積熱型

  • 症狀：口氣味濃酸臭、喜食濃味辛辣、面油多、大便秘結、小便黃、易生暗瘡、石頭瘡 等
  • 茶療建議：藿香薄荷甘草茶 ( 適合脾胃積熱人士 )
  • 成份：藿香6g、新鮮薄荷3g、生甘草3片
  • 做法：將材料洗淨，加入熱水焗10-15分鐘，即可飲用。

2.陰虛內熱型

  • 症狀：口氣味濃酸臭、易發飛滋、皮膚乾燥、容易口乾咽燥、失眠多夢、心情浮躁 等
  • 茶療建議：白芍杞子陳皮茶 （ 適合經常熬夜、陰虛內熱人士 ）
  • 成份：白芍9g、枸杞子9g、陳片1片
  • 做法：將材料洗淨，以清水1升煲15-20分鐘，即可飲用。

如果有任何身體問題需要處理或者有任何疑問，都歡迎DM或 WhatsApp 我哋：6057 6253