子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤之一，由子宮平滑肌組織增生形成，多發生於30-50歲的女性，而育齡期的發病率約20%-40%，50歲左右的女性發病率更高達70%，並且約有0.05%-0.67%的癌變機率。

子宮肌瘤是育齡期閒在子宮壁內或子宮壁上生長的非癌性生長物，以單個腫瘤或成簇生長，子宮肌瘤與惡性腫瘤不同，子宮肌瘤不會擴散到身體的其他部位。

子宮肌瘤在中醫學屬於「癥瘕」的範疇。「癥」為血病、「瘕」為氣病，當體內臟腑功能失調、氣血運行不暢，則容易形成「血瘀」。 若子宮血行瘀阻，或是因為痰濕阻滯，如飲食不節：嗜食生冷 或 肥甘厚味 ; 情志失於疏泄，經常處於思慮或壓力之下，氣血運行受阻，則會痰瘀互結，在子宮內形成腫物，而其中一種則發為「子宮肌瘤」。

子宮肌瘤可能引起各種不同的症狀，但有些患者可能沒有任何症狀。以下是一些子宮肌瘤可能出現的症狀：

• 月經不調：通常表現為月經過多、月經延長、明顯痛經或月經有血塊等。
• 盆腔疼痛：可能表現為盆腔不適、疼痛或壓力感，有時可能伴隨腰痛。
• 頻尿：子宮肌瘤壓迫膀胱可能導致頻尿或尿急的情況。
• 影響懷孕：肌瘤可能影響懷孕。
• 腹部脹脹：肌瘤的增大可能導致腹部脹脹感。
• 性生活問題：肌瘤可能導致性交疼痛或不適。
• 其他症狀：例如貧血、疲勞、便秘等。

1. 內服中藥

根據臨床觀察，子宮肌瘤分為氣滯、血瘀、痰濕三大類別。

• 氣滯型：即肝氣鬱結，失於疏泄引起。此類患者常多思慮、容易緊張、情緒起伏較大，或常處於壓力大、作息不佳、常熬夜的生活狀態，以致血行不暢，滯於子宮之內，結聚成瘕。
• 血瘀型：即陽氣不足而內生寒邪，或氣血循環不良引起。此類患者一般嗜食壽司刺身、沙律等生冷寒涼之品，或經常穿着過少或過短、常處於當風或冷氣之下、缺少運動或過少接觸陽光日曬，以致子宮虛寒則成寒凝血瘀，寒瘀互結成為癥瘕。
• 痰濕型：即脾腎陽氣不足，脾胃的消化及輸送代謝功能失常引起。此類患者一般嗜食冰涼、油膩、黏滯等食物，或因飲食不節、食無定時，以致脾腎陽虛，水濕不化，聚為痰飲與血氣相搏，交結成癥。

醫師透過辨症施治，同時結合月經周期用藥，一般能達到理想的治療的效果。

2. 針灸治療

針灸有助調整身體的氣血循環，對於緩解子宮肌瘤的症狀，如月經不規律、痛經等，有一定的效果。透過刺激特定穴位，改善子宮功能，緩解相關症狀。臨床上一般會針對不同的成因及證型，選取不同的穴位，如氣海、關元、三陰交、足三里、陰陵泉、子宮、中極、血海、太沖、歸來等穴位，有助疏理肝氣、活血消癥。

3. 暖宮治療

暖宮治療是一種用於調節女性生殖系統功能的中醫療法，有助促進子宮血液循環，調節月經周期，改善子宮疾病和女性生殖系統問題。意舍暖宮治療包括薑艾泥灸、腹部薑油按摩、調經針灸治療、暖宮治療燈以助藥達子宮，使子宮恢復暖和、氣血暢通。有助改善子宮疾病，同時提升體質，令氣色更好。

保持適當的體重、均衡的飲食、適量運動和遠離壓力是維持身體健康的關鍵。這些健康生活習慣有助於調節荷爾蒙水平，進而可能有助於控制子宮肌瘤的生長。

• 控制體重：肥胖是其中一個高危因素，宜配合適量運動及良好的飲食習慣。
• 健康飲食：多吃綠色蔬菜及水果，如十字花科蔬菜，包括西蘭花、花椰菜、羽衣甘藍等，補充魚肉等優質蛋白質及保持低糖、低脂飲食，有助於減少子宮肌瘤的發生。另外，含動物性荷爾蒙的食物如蝦卵、魚卵、蟹膏、蟹黃等，容易刺激刺激子宮肌瘤增生，患者亦應避免。
• 遠離壓力：避免令自己思慮過多，學習放鬆心情，保持心境開朗，知足常樂。
• 充足睡眠：經常捱夜容易引致身體內分泌失調，引發或加速子宮肌瘤生長。