內科篇之鼻敏感發作好辛苦呀！

「劉醫師，自從轉天氣開始囝囝又鼻敏感發作，每朝起身打乞嗤，鼻水流唔停！」

鼻敏感的確是求診率頭幾位、大人細路都有的常見病啊！

鼻敏感中醫稱之為鼻鼽，以突然或反復發作的打噴嚏、鼻塞、流鼻水、眼鼻痕癢、流眼水等為特徵。常見轉天氣時多發作，病情重甚至常年發作。

此病主要是由於肺氣虛，風寒邪氣乘虛而入而引起上述一系列症狀。而肺氣是否充盛又與脾、腎相關，所以鼻敏感病人通常亦兼見脾氣虛（胃口欠佳、大便爛）或腎氣虛（腰酸腿軟、怕冷）的表現啊。

醫師會在發作期以疏散風寒爲主，常用桂枝湯、小青龍湯、苓桂朮甘湯、蒼耳散、辛夷散等；補益肺脾之氣爲輔，合用玉屏風散、六君子湯等；臨床上亦偶見熱證患者，用桑菊飲、三仁湯等。緩解期則可重點補益，如兼有腎虛則常用金匱腎氣丸、核桃仁等。所以非發作期更是強壯肺氣的好時機啊！

除服中藥外，一年兩度的天灸亦是治療鼻敏感的好方法，天灸療法是按照曆法，於一年中最炎熱及最寒冷的兩個時段，採用辛溫中藥敷貼於特定穴位上，以激發經氣，扶助陽氣，調整臟腑陰陽氣血，建議連續做3-5年，能有效減少鼻敏感發作。

以下介紹兩款舒緩鼻敏感湯水茶飲：

辛夷花薄荷茶

材料：辛夷花9克、薄荷3克
功效：疏風、通鼻竅，適合鼻敏感發作中人士。
做法：將材料沖洗乾淨，放入杯中，加入約300毫升滾水，焗10分鐘即可飲用，可重覆沖泡。

五指毛桃淮山湯

材料︰五指毛桃30克、淮山20克、白扁豆20克、陳皮1片、瘦肉4兩
功效：五指毛桃補氣除濕而不易上火；淮山脾肺腎三臟同補；適合鼻敏感緩解期時飲用。
做法︰瘦肉洗淨切塊氽水，其餘材料洗淨，所有材料放入煲中加水，大火煲至水滾後轉細火，煲約1.5小時，調味即可飲用。

迎香穴

位置：鼻翼外緣中點，與法令紋相交處
功效：宣肺氣、通鼻竅
方法：用雙手食指指尖打圈按揉3-5分鐘

足三里穴

位置：屈膝時把四指並排放在膝蓋下，小腿骨外側一橫指處
功效：健脾補氣，扶助正氣
方法：用拇指或中指打圈按揉3-5分鐘