中醫治療鼻敏感
#李醫教室【鼻敏感好困擾，原來有得救！】
鼻敏感常見2個體質
➊ 虛寒型
症狀：噴嚏反覆，流清鼻水，鼻塞、鼻癢；平時容易倦怠，怕冷，天冷或冷氣地方易見加重。
➋ 氣虛型
表現：噴嚏反覆，清晨易發，鼻塞較重，涕稀白黏量多，頭重身困，乏力，易見氣促。
中醫特效方法：天灸治療
甚麼是天灸？
天灸係傳統中醫嘅療法，是順應天時的治療方法，於夏天及冬天各有一次，分別為陽氣最盛的「三伏天」及陰氣最盛的「三九天」，起呢兩個特定的日子於針對性的穴位貼敷上溫陽散寒嘅中藥，可有效增強體質。
因鼻敏感的患者以虛寒型及氣虛型多見，天灸療法可以起到溫陽強肺、散寒止涕的效果，如屬於嚴重鼻敏感者，建議天灸同時配合中藥治療以增強治療效果，天灸一般建議連續貼藥3-5年，有助續漸提升肺氣功能，有效改善鼻敏感。
舒緩鼻敏感茶療
➊ 葛根辛夷紫蘇茶 (適合虛寒型鼻敏感)
- 成份：葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。
- 做法：把所有的藥材洗乾淨，再放入杯中，用熱水燜泡就好。
- 功效：散寒通鼻
- 注意事項：辛夷花有毛，會刺激咽喉，飲用時最好先用茶包袋或隔渣袋包起再泡。
➋ 黃蓍防風茶 (適合氣虛型鼻敏感)
- 成份：黃蓍6克、防風3克、白術3克、茯苓3克、薄荷2克。
- 功效：專補脾肺之氣，增強抵抗力。
- 做法：把藥材洗乾淨，用小火煲20分鐘，最後放入薄荷，泡5分鐘即可飲用。
舒緩鼻敏感特效穴
➊ 風池穴
- 位置：後枕兩側斜方肌旁的凹陷處。
- 功效：祛風，解表，清頭目
- 方法：輕輕按揉3-5分鐘，力度以微微痠脹為宜。
➋ 合谷穴
- 位置：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的「虎口」。
- 功效：宣肺理氣
- 方法：噴嚏、鼻塞發作時，輕輕按揉3-5分鐘至微微痠脹，有助通鼻，舒緩不適。
鼻敏感日常調護
- 要戒凍野喇：中醫有云「飲冷傷肺」，盡量少吃生冷寒涼食物。
- 保持家居清潔：定期更換床單、被鋪，若飼養寵物更要頻密清潔。
- 注意保暖：冷熱溫差容易發作，可以帶小絲巾保護喉頸，避免受寒。
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