香港流感高峰期一般是每年 1 至 3 月以及 7 、8 月。根據衛生防護中心數據顯示，近期因流感相關症狀求診的人數持續上升，尤其是兒童和長者群組，隨着天氣反覆，未來數周流感的活躍程度有機會進一步攀升。由於流感的傳播速度快，可能引起嚴重併發症，甚至死亡，可見流感絕對不容輕視。
流感病毒主要分為三種類型
季節性流感是由人類季節性流感病毒引致的急性呼吸道傳染病，潛伏期約 1 至 4 日。它主要是通過患者打噴嚏、咳嗽或說話時產生的飛沫傳播，也可以通過接觸患者的物品或分泌進行傳播。季節性流感病毒又分為 「甲型」、「乙型」和 「丙型」。
- 甲型流感（Influenza A）
最常見且易變異，症狀較嚴重，痊癒時間較長，而且症狀來得較為突然且強烈，容易引起併發症，可感染人類和動物，如H1N1和H3N2，容易引起流感大流行。 - 乙型流感（Influenza B）
主要感染人類，變異速度較慢，症狀通常較甲型輕。 - 丙型流感（Influenza C）
較少見，症狀輕微，通常不會引起大規模流行。
常見的流感症狀
健康的人患上季節性流感後，通常會於 數天至兩周內 自行痊癒。
然而，高風險人士如：長者、五歲以下兒童、孕婦及有長期健康問題的人士，如患上季節性流感，有機會出現嚴重情況或引起嚴重的併發症，包括肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎，甚至死亡。
- 高燒（攝氏38度以上）
- 頭痛、肌肉痛
- 咳嗽、喉嚨痛
- 疲倦乏力
- 鼻塞、流鼻涕
- 部分患者可能出現嘔吐或腹瀉（尤其是兒童）
流感與傷風感冒的分別？
| 症狀 | 流感 | 傷風感冒 |
| 成因 | 由流感病毒感染引起，具有高傳染性。 | 可由不同類型的病毒引起，包括鼻病毒、副流感病毒及季節性冠狀病毒等。 |
| 發病速度 | 突然，數小時內惡化 | 逐漸，1-2天內發展 |
| 發燒 | 高燒（38度以上，可能維持3-4天） | 輕微發燒或無發燒 |
| 頭痛、肌肉痛 | 明顯 | 輕微或無 |
| 疲倦乏力 | 嚴重，可持續2-3週 | 輕微 |
| 咳嗽 | 乾咳，可能較嚴重 | 輕微 |
| 併發症風險 | 較高（如肺炎、心肌炎） | 較低 |
甚麼人患流感的風險較高？
流感可發生在所有年齡層，人人都可能會患上流感，但以下5類人群容易受流感病毒感染或引起出現嚴重症狀，需多加注意：
- 長者：免疫力較弱，易引發肺炎。
- 兒童：尤其未滿5歲的嬰幼兒，免疫系統未完全成熟。
- 慢性病患者：如糖尿病、心臟病、肝腎疾病、哮喘患者。
- 孕婦：懷孕期間免疫力下降。
- 免疫力低下者：如癌症患者或長期服用免疫抑制劑者。
中醫治療流感
中醫治療流感的效果良好，宜於發病之初及時服藥處理，則多能於 5-7 天而愈。流感症狀大多比傷風感冒為重，中間常會經歷 3 個階段，初期以風熱症為主，其後熱症消退，轉為風寒之象，過後而愈。臨床上不少流感患者未有及時就診，拖延日久，則易轉為久咳。
中醫將流感歸類為「外感病」，根據症狀分為「風寒」、「風熱」兩種類型：
① 風熱型流感
症狀：發熱重、怕冷輕、喉嚨痛、咳嗽黃痰、聲沙、鼻塞流黃涕、頭痛。
治法：辛涼解表，常用藥如：連翹、桑葉、枇杷葉、黃芩、貝母、木蝴蝶 等
② 風寒型流感
症狀：咳嗽(多以夜間加重)、白痰或稀痰，咽癢、鼻塞流清涕、頭痛、肌肉痠痛。
治法：辛溫解表，常用藥如：桔梗、紫苑、前胡、辛夷、葛根 等。
流感後中醫調理
流感過後應多休息，避免劇烈運動，以免正氣受損。部份患者於流感過後，容易出現以下常見症狀，可參考以下調養方法：
① 熱後傷陰
症狀：口乾舌燥、乾咳、心煩、失眠、多夢、疲倦 等
宜益氣養陰，食療如：沙參、百合、玉竹、茯神、麥冬 等
② 肺腎不足
症狀：久咳不愈、氣不足感、呼吸不深、咳嗽白痰、咽癢、疲乏 等。
宜補益肺氣、補腎納氣，食療如：黨參、五爪龍、貝母、桑寄生 等。
③ 脾虛失運
症狀：食欲不振、易見胃脹、難消化感、腹脹腸嗚，大便秘結或腹瀉。
宜健脾養胃：小米粥、南瓜湯、陳皮普洱茶等。
治療案例 1
38歲的李小姐，數天前起見咽痛，伴有發熱，後漸見咳嗽，綠痰，曾服必理痛微有改善，至今未愈。求診當天，李小姐發燒已退，但仍見咽癢痛甚、聲沙、咳嗽難寐，黃綠痰稠，胃納一般，大便調。
經了解，此屬中醫的風熱症，治宜辛涼解表，止咳化痰。並囑咐必需要配合戒口、多飲暖水、有足夠的休息。由於流感易見轉變，過程多由熱症轉為寒症而愈，故先處方5天以清熱解表，後續再服5天以散寒止咳化痰。覆診時症狀經已大致消退，精神足、胃納復常，故治療以強肺止咳為主，以鞏固療效，避免病情反覆。
治療案例 2
52歲的陳小姐，早前患有流感，曾經就診西醫，症狀大致改善，唯尚餘咳嗽遷延至今已2個月未愈。現咳嗽以夜間為主，每於說話或風吹時則易見咽癢作咳，微微白稀痰。胃納可，大便偏軟爛，因工作關係，經常熬夜，眠一般。
陳小姐剛愈不久，因與朋友聚餐而多熱氣甜食，令病氣殘存於內，流感本易損傷肺氣，如病後未有好好調護，內存病氣易轉為慢性咳嗽。經了解，此屬風寒蘊肺型咳嗽，處方袪風散寒、止咳痰，補肺納氣。經過大約10天的治療，咳嗽消失，未有反覆。
在初愈階段，正氣尚虛，正逐步恢復當中。臨床上的久咳，多因患者在初愈時，飲食或作息不慎，病氣乘虛而發，令病情遷延引起。因此治療上，傅醫都非常重視後續鞏固的一環，如鞏固做得好，患者能省卻不少煩惱呢 !
預防流感的方法
- 透過均衡飲食、適量運動、充足休息。
- 避免過度緊張和避免吸煙以增 強身體抵抗力。
- 維持良好的個人及環境衞生。
- 保持雙手清潔，並用正確方法洗手。
- 打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物。
- 打噴嚏、咳嗽或清潔鼻子後要洗手。
- 在流感季節時，避免前往人多擠迫而空氣流通欠佳的地方。
- 如有呼吸道感染症狀或發燒時，應戴上口罩，並及早求醫。
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